看完这部纪录片最大的reflection是我的每个7年是怎么度过的？当到63岁的时候我会如何回首每一段7年，有没有遗憾，有没有庆幸？

人生百态，不是出生富贵的人就拥有幸福，富贵了同样也需要努力。出生平平也可以子孙满堂、乐观幸福。离异的孩子也能家庭美满，离异了也能再拥有爱情，感动于Tony和Susan的乐观，Lynn、Bruce（因为人地善良最终也被生活温柔以待）、Nicolas的坚定、善良。John和Andrew的努力（有钱人也要努力），Peter对梦想的执着。婚姻带给Suzy和去Paul澳州那位同学的疗愈。即便是Neil，他也知道人唯有自救，才有出路。同时我也很欣赏Symon的第二任黑人妻子（他们后来参加的领养计划让人感动）、Nicolas的第二任妻子、Susan的第二任老公，Jackie的第二任丈夫婆婆。

为什么特别喜欢这部纪录片，我想我的人生7年里多少都有他们的影子。My 7UP比较无忧无虑，学业压力也不算大，估计那时候如何要采访我估计胸无大志。14UP人生遇到变故，挫折都是包装成痛苦的最好礼物。随后也奋发图强。21UP学业有成，在教育这条路上持续努力。28UP稳定的工作，恋爱不顺。离35UP还有两年，已成家。

从别的成长经历来看，对我最重要的takeaway就是教育和婚姻，教育现在来看已做到自己能力范围最好。婚姻才刚刚开始，未来会有很大的挑战。加油！我相信这部片子已经给我一些启发，希望自己好好珍惜并度过未来每一个7years。

Five regrets也说了，family很重要，多陪父母、多陪家人和孩子，在每一个过来人眼中都非常非常得重要！

谢谢导演Michael！