这部纪录片还是做得很用心的，历时三年的时间，在全国寻访各地的传统武术代表性人物来做出访谈，一环扣一环地去追根溯源，探讨传武的未来，看得出摄制组的用心。

传统武术的本质就是技击，丢了技击的武术已经不是武术了，而当今中国武术遇到的最大的尴尬就是被质疑能不能打，甚至被认为传武就是虚的 假的东西，这样的片面化的“以为”估计会让古今所有认真习练乃至创拳的老拳师们气吐血吧。传统武术本就是生死相搏的功夫，只是在现代社会、武术体育化的过程中丢掉了许多核心的东西，在体育学院里传武分成了竞赛的好看而不实用的花把势以及简单归纳的纯粹散打，传武的招式如何实用却留给了民间的“业余武术人”，然而民间武术家却再次遭到缺乏实战、太苦的训练就找不到传承人等一系列现实因素的打击。还好总有一些人依旧在坚持去保留那原汁原味的东西，这部片子展示了一部分这样坚持的人。中国武术必须走出困境，此时我也想为那些依旧坚持传统武术技击的武术家致敬。

片子一路看下来，观感是很棒的，时而我会为这些传统国术文化的保护和欣欣向荣的继承感到欣慰振奋和感动，比如在第一集里绵张拳被用在军事训练中，龙泉匠人手工打制的苗刀也终于能和真正能用它的武术家走到了一起。时而让我对一些传统艺能产生兴趣，比如形意拳、八极拳还有长枪和短棍。时而也会为一些人的凋零、技艺无人继承，乃至人亡艺绝的现象感到慨叹惋惜，比如黑虎棍的传人以及苌家拳失去儿子的父亲。

看到第四集壳子棍的实战对练让我思考为什么中国的武术器械对练不能如日本剑道或者西洋击剑那样做出专门的护具以及标准化的比赛呢？不过看完第六集之后，我似乎看到了一些竞技化的苗头，那应该是将来迟早会实现的，感觉未来可以期待呀。