更新时间:2017-09-18
Joe • 三时三餐 第一季:花样男子的田园生活
中年大叔和小鲜肉乡下体验生活，莫名的喜感，关键还是人格魅力啊！少女心被李大叔收走了！
第一集 自己动手丰衣足食
第一餐 萝卜饭 山蒜酱汤
早餐 高粱饭 🍚11:30 才吃上的早饭
午餐 葱饼 高粱米饭锅巴汤🥣
搭灶，生火，摘菜，做饭都得自己来，可怜李大叔和泽演
瑞镇中途计划逃跑被剧组及时抓了回来 笑死
做完饭还要腌萝卜块泡菜
晚餐 烤五花肉 大酱汤
第二集 爱的牛尾汤
🧀️镇 咖啡镇
早餐 意大利乡村奶酪沙拉🥗石墨咖啡☕️
自己带来的土豆等食物被没收，瑞镇开始碎碎念，别的都拿走至少留下土豆🥔 土豆太重要了
晚餐 牛尾汤 炒茄子🍆 配上腌好的萝卜块
饭后主动洗碗因为泽演感冒了😷，睡前问弟弟吃药了💊没
早餐 只有一个鸡蛋的卷鸡蛋 ☕️
给Matilda盖棚 二人魅力爆棚
午餐 山荠菜拌饭 五彩斑斓炒蔬菜
晚餐 烤肉 锦葵大酱汤
第三集 酱手擀面
李大叔早起备上浓浓的牛尾汤，💗爆棚，大叔还是蛮有潜力的
午餐 鸡蛋蔬菜拌饭
晚餐 烤鲅鱼 烤紫菜 萝卜大酱汤
江原道土俗食物，手擀面中加入大酱，难为泽演了
冷水和面，塑料袋🀄️醒三十分钟；熬汤，放入蔬菜碎，大酱，蒜泥，接下来擀面，切好下锅就可以了！
这集嘉宾吃了好多食物，最暖心的是瑞镇大叔贴心的为女嘉宾铺好被褥，太有爱了！
早餐 胡萝卜🥕🍎果汁🍹 咖啡
瑞镇牌果汁、光奎临走还念念不忘最好喝
瑞镇亲手制作Jackson 牌☕️，好好喝的样子
第四集 认真的男人最有魅力
全能瑞镇化身炉灶工，认真做事的样子太有魅力
瑞镇化身碎碎念的老奶奶
独居的瑞镇
不仅要安炉灶 下雨天还有煮面片汤（一个人不吃饭也不行）
少女心爆棚的大叔不仅有贴纸还有敲可爱的鞋子
第五集Fry day night
泽演大厨炒肉
周五晚上要吃炸物，瑞镇请教料理大师，被说晕的样子好可爱
镇上买食材 大叔忍不住想拿店里的咖啡 最后还是放下了（贫穷得大叔！）
料理担当的泽演 铁锅牌炸鸡🍗 炸蔬菜， 口水都要流出来了！
早饭 地瓜饭 和煎青花🐟 ，泽演💗鸡蛋卷还有大叔亲手制作的🍹，太好喝
饭后来一杯大叔亲手制作的石磨牛奶咖啡☕️
老罗吐槽不用做到这个地步吧
这就是平常做的啊
老罗问雅拉：遇见过这么好的哥哥们吗？
吐槽二人 跟前几天也太不一样了吧
贴心的不让雅拉洗碗，简直不是瑞镇了
不喜欢小动物们大叔却好喜欢Mink 贴心的为它画图建房子
第六集 大叔有了买来的劳动力
危险人物李瑞镇让俊浩好紧张，大叔感觉得到好得瑟啊！
午餐 铁锅饭和生拌菜
晚餐 香肠煎鸡蛋 ➕大酱汤
第七集
午餐 辣白菜 猪肉
晚餐 爷爷们的海鲜拉面（爷爷好贴心怕大家辛苦只吃简单到不能再简单的方便面）
智友女神的油炸糕
晚餐前打打牌 好生活
早餐 鸡蛋吐司 加☕️ 瑞镇大叔总是能把生活瞬间变的高大上
第八集 泽演回归 大厨晟基登场
泡菜炒饭 +西兰花+火腿淋上麻油
配上锅盖煎蛋 香喷喷的炒饭出炉了
话说李胜基出场后感觉节目调子都快起来 割高粱米担当 和做饭担当
蘑菇萝卜饭，辣鳝鱼唐，牡蛎煎饼，烤玉筋，辣白菜（ 感觉这是最丰盛的晚餐了，四人围坐吃着热气腾腾的饭再喝上一杯小酒 这口水生活啊！）
劳动早餐 胜集大厨的牛rou
高粱四人组好欢乐，
第九集
李大厨牌烤五花肉
晚餐集体包饺子
第一集 自己动手丰衣足食
第一餐 萝卜饭 山蒜酱汤
早餐 高粱饭 🍚11:30 才吃上的早饭
午餐 葱饼 高粱米饭锅巴汤🥣
搭灶，生火，摘菜，做饭都得自己来，可怜李大叔和泽演
瑞镇中途计划逃跑被剧组及时抓了回来 笑死
做完饭还要腌萝卜块泡菜
晚餐 烤五花肉 大酱汤
第二集 爱的牛尾汤
🧀️镇 咖啡镇
早餐 意大利乡村奶酪沙拉🥗石墨咖啡☕️
自己带来的土豆等食物被没收，瑞镇开始碎碎念，别的都拿走至少留下土豆🥔 土豆太重要了
晚餐 牛尾汤 炒茄子🍆 配上腌好的萝卜块
饭后主动洗碗因为泽演感冒了😷，睡前问弟弟吃药了💊没
早餐 只有一个鸡蛋的卷鸡蛋 ☕️
给Matilda盖棚 二人魅力爆棚
午餐 山荠菜拌饭 五彩斑斓炒蔬菜
晚餐 烤肉 锦葵大酱汤
第三集 酱手擀面
李大叔早起备上浓浓的牛尾汤，💗爆棚，大叔还是蛮有潜力的
午餐 鸡蛋蔬菜拌饭
晚餐 烤鲅鱼 烤紫菜 萝卜大酱汤
江原道土俗食物，手擀面中加入大酱，难为泽演了
冷水和面，塑料袋🀄️醒三十分钟；熬汤，放入蔬菜碎，大酱，蒜泥，接下来擀面，切好下锅就可以了！
这集嘉宾吃了好多食物，最暖心的是瑞镇大叔贴心的为女嘉宾铺好被褥，太有爱了！
早餐 胡萝卜🥕🍎果汁🍹 咖啡
瑞镇牌果汁、光奎临走还念念不忘最好喝
瑞镇亲手制作Jackson 牌☕️，好好喝的样子
第四集 认真的男人最有魅力
全能瑞镇化身炉灶工，认真做事的样子太有魅力
瑞镇化身碎碎念的老奶奶
独居的瑞镇
不仅要安炉灶 下雨天还有煮面片汤（一个人不吃饭也不行）
少女心爆棚的大叔不仅有贴纸还有敲可爱的鞋子
第五集Fry day night
泽演大厨炒肉
周五晚上要吃炸物，瑞镇请教料理大师，被说晕的样子好可爱
镇上买食材 大叔忍不住想拿店里的咖啡 最后还是放下了（贫穷得大叔！）
料理担当的泽演 铁锅牌炸鸡🍗 炸蔬菜， 口水都要流出来了！
早饭 地瓜饭 和煎青花🐟 ，泽演💗鸡蛋卷还有大叔亲手制作的🍹，太好喝
饭后来一杯大叔亲手制作的石磨牛奶咖啡☕️
老罗吐槽不用做到这个地步吧
这就是平常做的啊
老罗问雅拉：遇见过这么好的哥哥们吗？
吐槽二人 跟前几天也太不一样了吧
贴心的不让雅拉洗碗，简直不是瑞镇了
不喜欢小动物们大叔却好喜欢Mink 贴心的为它画图建房子
第六集 大叔有了买来的劳动力
危险人物李瑞镇让俊浩好紧张，大叔感觉得到好得瑟啊！
午餐 铁锅饭和生拌菜
晚餐 香肠煎鸡蛋 ➕大酱汤
第七集
午餐 辣白菜 猪肉
晚餐 爷爷们的海鲜拉面（爷爷好贴心怕大家辛苦只吃简单到不能再简单的方便面）
智友女神的油炸糕
晚餐前打打牌 好生活
早餐 鸡蛋吐司 加☕️ 瑞镇大叔总是能把生活瞬间变的高大上
第八集 泽演回归 大厨晟基登场
泡菜炒饭 +西兰花+火腿淋上麻油
配上锅盖煎蛋 香喷喷的炒饭出炉了
话说李胜基出场后感觉节目调子都快起来 割高粱米担当 和做饭担当
蘑菇萝卜饭，辣鳝鱼唐，牡蛎煎饼，烤玉筋，辣白菜（ 感觉这是最丰盛的晚餐了，四人围坐吃着热气腾腾的饭再喝上一杯小酒 这口水生活啊！）
劳动早餐 胜集大厨的牛rou
高粱四人组好欢乐，
第九集
李大厨牌烤五花肉
晚餐集体包饺子
