更新时间:2018-06-11
陆喜乐好爱豆瓣 • 美容的真相:Notes on good looking
1. 保湿乳液没啥长期改善效果，是个鸡肋，而且贵的便宜的没差别；
2. 阳光是 75% 皮肤衰老问题的元凶，防晒霜强度要选五星的；
3. 抗皱的最有效成分为 维生素 A，可以从含量 0.1% 的产品开始，逐渐使用含量更高的产品（有处方权的诊所会开出 VA 含量非常高的制剂，但是由于刺激较大，高含量产品不会出现在可以自行购买的护肤品中，仅能够在医师指导下使用）；
4. 眼影、睫毛膏贵的确实比便宜的好（便宜货飞粉啊！），口红、粉底液便宜的贵的没差别（纪录片测试中便宜的使用体验更好）；
5. 更专业、高冷、高端、奢华、贵气的品牌形象会使你降低自尊，从而试图购买产品作为自尊补偿以做出购买决策。通常更低自尊的人更容易愿意购买奢侈品（高价产品）；
6. 产品吹的“临床证明”、“活性成分”、“真人皮肤测试”之类的基本都是扯淡（原则上只要有一个人测试过就能写）；买东西还是建议看成分表的有效成分和含量；
7. 缓解橘皮组织（脂肪团）的最有效方法是用刷子直接刷皮肤（相较于乳液产品和运动）；
8. 人们对长相的自我认知普遍低于他人对自己的评判。
2. 阳光是 75% 皮肤衰老问题的元凶，防晒霜强度要选五星的；
3. 抗皱的最有效成分为 维生素 A，可以从含量 0.1% 的产品开始，逐渐使用含量更高的产品（有处方权的诊所会开出 VA 含量非常高的制剂，但是由于刺激较大，高含量产品不会出现在可以自行购买的护肤品中，仅能够在医师指导下使用）；
4. 眼影、睫毛膏贵的确实比便宜的好（便宜货飞粉啊！），口红、粉底液便宜的贵的没差别（纪录片测试中便宜的使用体验更好）；
5. 更专业、高冷、高端、奢华、贵气的品牌形象会使你降低自尊，从而试图购买产品作为自尊补偿以做出购买决策。通常更低自尊的人更容易愿意购买奢侈品（高价产品）；
6. 产品吹的“临床证明”、“活性成分”、“真人皮肤测试”之类的基本都是扯淡（原则上只要有一个人测试过就能写）；买东西还是建议看成分表的有效成分和含量；
7. 缓解橘皮组织（脂肪团）的最有效方法是用刷子直接刷皮肤（相较于乳液产品和运动）；
8. 人们对长相的自我认知普遍低于他人对自己的评判。
美容的真相The Truth About Looking Good(2018)
又名：BBC One The Truth About Looking Good
上映日期：2018-01-09(英国)片长：58分钟
主演：Cherry Healey /
导演：Kate Pringle / 编剧：Andrew Berry
