花花~ • positive psychology 笔记几年前就看过,因为Tal令人催眠的慢叙述方式无法坚持下去,最近又重新翻出来看,从第四集开始。 第四集 |
liberTY • 积极心理学—three继续剧评二后的三 【幸福与幽默】 幽默不建议分析,正如死青蛙故事:解剖越快,dead越快。越分析越不 |
Kaleidoscope • 观how to change有感---我不要再逃避引子:想着要处理一下没用的教材,QQ找了同专业的学妹,结果人课早就上完了,书也是上学期末就准备好了。 |
liberTY • 积极心理学—two【如何改变】 渐进式&突发式 任何一种改变,在改变之前,确认问自己:Do you want |
liberTY • 积极心理学—one心理学起源于德国,1879年冯特建立了第一个心理学实验室,成为该学派发展的开端.1898年被定名于美 |
Shaper • 自尊发展的三个阶段:依赖性自尊、独立性自尊和无条件自尊每个人的自尊都会经历三个阶段:依赖性自尊、独立性自尊和无条件自尊。 1、依赖性自尊。所谓依赖性自尊, |
Shaper • 《哈佛幸福课》--豆瓣评分9.51 课程豆瓣简介 2 知乎--如何评价哈佛大学公开课:幸福课? 3 网易课堂在线观看课程(有中文字幕 |
树桩小姐姐 • 墙推可以说是这些年看过的最有帮助的公开课了,虽然出品时间略久,但一点都不减损其价值,看了两遍,算下来有7 |
take it easy • 哈佛幸福课习得计划&一万分钟挑战3.19 正如tal老师所说,完成目标不如拥有目标来的更有幸福感,所以我的想法发生了转变。不再急吼吼 |
烟老和梦 • 笔记整理《幸福课》: 做减法比作加法更容易让人灵魂成长——梭罗 常识并没有那么平常——伏尔泰 错的不是科学的 |
珍妮 • 不简要的观看笔记【第一集:什么是积极心理学】 【第二集:为什么要学习积极心理学】 幸福感是衡量人生的唯一标准,是所有 |
Athena • 笔记1.大卫就在那里,我只是把多余的部分去掉了而已。容器不同,看待世界的思维方式不同,情绪也就会有所不同 |
雪4雨 • 合集好多年前朋友推荐的 只看了一集就被搁置。最近又重新开始。和一位同学说 一开学就很忙 但是 又感觉特别 |
知食分子 • Positive Psychology1 information, interpretation transformation(form) |
安生与七月 • 笔记啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 |
xluo • 《哈佛幸福课》笔记1. 什么是积极心理学? 积极心理学承认人会受到环境和本能影响,但强调人也是可以通过后天努力发生改变 |
rosie • 10 Points On Positive PsychologyPositive Psychology by TalBen Shahar 1.Chip away l |
你好,陈先seng • 第五课:为什么快乐重要&自我实现预言——结论值得怀疑的一课国际积极心理学协会: www.ippanetwork.org 一、为什么快乐重要? 1.“感觉好,就 |
Gosen • Dare to change.专业课老师推荐,年初的时候看了一点,后来搁置了。最近压力又开始大了,而且自己调节的能力越来越差,于是 |
你好,陈先seng • 第四课:外在环境的改变很难让人持久快乐一、人类的信息传播以指数级扩散 二、外在环境的改变很难让人持久快乐,做内在的改变,改变认知对世界的诠 |
你好,陈先seng • 第三课:废话的一课,没必要看标题即核心,大部分内容在重复第二课 一、 每周三次,每次30分钟的的体育锻炼和精神药物有同样效果 二 |
历羽 • 再次推荐-这个看似简单却极其有效的幸福方法这是我昨天在阅读TalBen Shahar主讲的哈佛幸福课课程讲稿时,看到的一段引用,来自海伦凯勒的 |
Sandy • Notes for the coursePositive attitude, as well as happiness, as well a |
🇨🇳 • 第一课看完第一节课,提取了诸多灵感,感谢tal老师,我从生活中获得的一些认知,和老师讲的内容不谋而合,坚定 |
哭笑十笔 • 随堂笔记积极心理学在线观看地址 从内容推测该课程录制于2008年 第一课 什么是积极心理学 MIT 老鼠实验 |
NUCKY家 • 幸福六,乐观主义 定义:乐观是指诠释事件的方式在积极面,而不是盲目乐观。 1.信念可以帮助人成功。 如: |
你好,陈先seng • 第二课:心理学研究的范式转变1.适合: “并非所有的理论都适合与你。这些方法都能够带给人快乐,但是并非对所有人而言都是如此。你应 |
KIITOS • 积极心理学我在网易公开课看的哈佛幸福课,启发太大了,写个笔记记下来。 我们对生活提出的问题,决定了我们会看到的 |
谈春 • 幸福课,请治愈我断断续续看了一个月,完成了一多半,写写这门课对我的改变。 幸福课的目标很简单,即提升人的幸福感。课程 |
你好,陈先seng • 第一课:简介在介绍积极心理学时,他谈到学术期刊每篇文章平均只有7个人阅读,而自己的目的是平衡这种学术期刊的枯燥性 |
未注销 • 笔记「 第1课 」什么是积极心理学? ★充分理解材料,充分参与课堂讨论,主动记录会记住更多知识。上课不应 |
Hello Tilda • 哈佛幸福课 | 10个让我很受用的观点之前有段时间,情绪灰常不佳,小姨给我推荐了哈佛幸福公开课。我看到幸福俩字就很有兴趣,前后看了大半年, |
junlele • 一篇与课程弱相关的个人日记我把自己定位为终生学习者。也就是说,如果我的存在不被任何人记得,在宇宙的浩瀚中短暂而不留痕迹,那我最 |
aaa • 笔记+实践评价和总结第一讲 对于一个信息,如何解读是重点。我们有积极解读的潜能,方法就是凿除阻碍我们发挥潜能的限制,如完 |
八分道人 • 绊脚石还是垫脚石路上一块石头,在消极者看来,这就是一块绊脚石,见到要绕着走,但是在积极者看来,这就是一块垫脚石,看到 |
[已注销] • 我的积极心理学笔记主动且建设性的沟通(适合于生活的方方面面),但是这种方法是有限制的: 1.必须是双赢事件,至少另一方 |
青豆酥 • 积极心理学 第三课笔记第三课 幸福是一种随机现象 笔记: 传统疾病模型diesase model:如果治好病,就会变得 |
青豆酥 • 积极心理学 第二课笔记第二课 为什么要学习积极心理学 笔记: 研究表明:心理学概念中,消极研究与积极研究的比例是21:1 |
咿咿哑哑 • 相同的事实,不同的诠释我有轻微的注意力缺陷障碍,这让事情变得非常困难,我需要不断地与它斗争。 当我读高中时,我很想进入一 |
Rhett • 常识并不那么平常之前在学校利用零碎的时间在网易公开课上断断续续看过,但一直未系统性的整理过笔记,后来发现里面讲到的很 |
殊小途 • 改善自己是为改善世界所能做的一切在看中……持续更新 ########################### 1.改变是可能的 2.人 |
莱拉 • 哈佛大学幸福课笔记第一课 1. 尤为成功的人有两种重要特质:相信自己 和 永远充满好奇。 2. 积极心理学是心理学中的 |
阿qiu_ • 短评写不下在这bb吧(2016-02-13 看完了,此刻幸福ing) 这课开始看会觉得老师很啰嗦,不过往后惊喜和感动很多 |
唐张 • 积极心理学第二课:为什么要学习积极心理学如果你想了解积极心理学,或你想让自己变得更加幸福,那么你都能从这节课中有所收获,你能接触到很多有用的 |
唐张 • 积极心理学第二课:为什么要学习积极心理学如果你想了解积极心理学,或你想让自己变得更加幸福,那么你都能从这节课中有所收获,你能接触到很多有用的 |
冰镇肘子 • 活用幸福课前提: 1.问对问题。与其提出消极的问题,不如提出可以促进人进步的积极的问题。 2.做对的事情。 |
唐张 • 积极心理学第一课:《积极心理学》讲什么本来想把标题写成:积极心理学,但正如Tal老师所说,这门课不是有关积极心理学的概述课,而是以积极心理 |
拉里 • don't worry, be happy【1】什么是积极心理学 The interpretation matters often a lot |
PH=7 • Common sense is not common每课80分钟,23节课,35天的学习。 Tal讲的真的慢和有点啰嗦,但是越看到后面越喜欢Tal。最后 |
圆滚滚 • 分集笔记第一集blahblahblah... 第二集重点在:不单单要关注短板,也要关注长处,这样才能自信嘛 |
Fanny先生 • 第22课笔记1.Permission to be human i.Let it be, then it lose |
Fanny先生 • 第21课笔记Lesson 21 1.Communication in relationship i.Ask p |
迟影 • 有关幸福课的个人体验理想或者梦想这个词,似乎只出现在小学作文和热血漫画里。就算在我以前的作文里,也从来不理解理想是什么, |
燃情岁月 • 自尊积极心理学之父塞利格曼说过一句很有名的话——“只有悲观者才能写出清晰而有条理的乐观书”,同时他每天也 |
维奥拉 • 幸福是一场终身修行接触这门课之前,我也曾经认真想过自己人生的追求是什么,第一个冒出的词总是“幸福”“快乐”之类,那时觉 |
zoomfeng • 系统性的积极心理学课程这是比较系统的积极心理学的课程,老少皆宜。 Tal对于每一次课,都会从概念到方法比较系统性的介绍, |
极光之昼 • 如何正视理想和现实的差距想和现实的差距,大约是一个人精神上感到痛苦的来源,尤其是当现实生活里找不到任何一条通往理想的 |
Fanny先生 • 第18、19课笔记1.Sleep, touch and love i.Sleep (Priority) You can |
Darcy • 全书笔记(长文慎入)杰出的人的特点: • 自信:是那部分人真的相信自己,他们认为自己能做好,他们有目的,他们有动力,我 |
学术少妇 • [第11集] 认知重建相关。1.认知可以重建,即便基因相同,积极者可以重建良好认识。 2.对事件的认知,导致做事情的截然不同的 |
学术少妇 • [第13集]人格力量特征[第13集] #哈佛幸福课#第十三集。 后面讲到人格力量特征,我的感触很强烈。我就是这样一 |
Fanny先生 • 第16、17课笔记1.Perfectionism Ask again: what kind of life do I |
草莓真甜 • things to doEpisode 1 1 time-in:time to maintain stillness and |
Fanny先生 • 第15课笔记“I failed my way to success.”——Thomas Edison Thing |
银桥草莓酸牛奶 • 其实是作业的说一定程度上来说,压力也是我们前进的动力,有压力才能促使我们前进,否则我们就是沉溺于安逸的生活。但是压 |
Fanny先生 • 第14课笔记1.Recovery When we are constantly on the run, we m |
转转嘞 • 短评没写完记一下几个要点,也是我所需求的: 1.to be the change what you want |
小生一直跑 • 笔记吧第一集中几个point: 1.1 学以致用,并不因为好玩有趣而去学习或者推广,而是能用。 1.2 s |
Ariel • 第四,11课笔记Lecture 11 Change Two kinds of change 1. The gr |
Fanny先生 • 第13课笔记1.self-concordance Self-concordance means that we |
sapling • 幸福课内容的一些摘录这个课程对每一个正在追求幸福人生的人来说都是非常有益的,我曾在不同的场合听到过对这堂课的褒 |
Fanny先生 • 第12课笔记1.The positive emotion and the negative emotion sh |
呱哄 • 哈佛幸福课1-19课笔记1凿掉那些束缚你的东西,凿掉那些削弱甚至伤害我们的完美主义 2通常我们会问“我的缺点、弱点是什么? |
呱哄 • 哈佛幸福课20-23课笔记20幽默是一种选择,有意的选择怎样去看待世界,是用痛苦、折磨、不公的眼光来看这个世界, 还是用一种适 |
J • Positive psychology个人笔记1. 2013/5/11 time-in 个人理解为自省时间 Replay(重放、思考) m |
米格 • 第十课《如何去改变》一、改变没有捷径。想要改变,必须好好准备,付出时间和努力。 二、你 |
彬彬 • 有感于《幸福》你为什么不快乐? “我上的是哈佛,在学术上有所建树,拿过壁球冠军,有着良好的人际关系, |
一个仙女 • 如何让爱情天长地久 第19课 笔记视频地址:http://v.163.com/movie/2006/1/N/S/M6HV755O6_M |
Fanny先生 • 第10课笔记第十课《如何去改变》 一、改变没有捷径。想要改变,必须好好准备,付出时间和努力。 二、你真的想 |
Ms Phantom • Positive Psychology At Harvard……Lesson 1 ① We know of many people around the worl |
erer • 摘录(待整理01: Happiness is not binary"either-or",0,1.Happine |
【~☆ w ☆~】 • 完美主义强迫症-笔记The first one is being aware of what i want ot cha |
我欲为人 • 幸福可以是种习惯Tal在课程一开始就说过,他教的东西并不是一些让人惊呼的全新的东西,这些东西是大多数人 |
永泽 • Positive Psychology最近这一段时间看了三部公开课程。每一门课程大概二十六次左右,每次七十分钟。哲学课时长比较短,每一次是 |
Jeny123 • 感触比较大的地方看到第五集了,觉得比较有用的有: 第一,对于信息的解读决定了你的态度,你怎么加工的; 第二,信心的重 |
秋子 • Notes that I've been taking笔记与大家分享。仍在进行中。 https://docs.google.com/document/d |
新媒体工具箱 • 幸福是靠修炼内心得来的解决双方矛盾的方法不是简单的大家坐在一起谈,而且先去达成一个不是单方就可以达到的基本目标,完成这个基 |
MrVeritas • Notes继justice后的第二门open course.历时真长啊快一年了才看完。主要原因是Tal说得既慢 |
明月清风与你 • <积极心理学>笔记★社会支持(适合的人) 紧张,压抑,焦虑(消极) 幸福,满足,愉快,兴奋(积极) 不要只看到自己的不 |