三个囿于困境的社会青年，交织在延边这座极具少数民族风情的地方，共度了三人人生中平淡且情绪释放的延吉之旅，见长白山，见熊，见自然，见自己，最终找到了情感的出口。

浩丰（刘昊然饰演）代表的大城市都市青年，戴着被人羡慕的名表，在看似光鲜亮丽的大衣（事业）内包裹的却是抑郁、痛苦的绝望症结，他因为参加婚礼来到边陲城市延吉，因为自带孤僻社恐的性格让他逃离婚礼现场，距离回沪还有一天时间，他选择报名参加延边一日游的旅程。

娜娜（周冬雨饰演）代表的追梦人，出于某种原因让她选择逃离，以导游的身份活着，她遇见了浩丰，一个戴着名表来自大城市的男人，第一面的好感或许是外在的物质吸引，但简单的结识相处后，娜娜对他的好感提升，直到浩丰的手机丢失，她才决定将这个仅仅相处几小时的落寞男人带进自己的生活中。

娜娜虽然梦想折翼，但她乐观主动无所谓的性格就像冬日里的阳光，正好照在了阴郁灰色的浩丰身上，使他无法拒绝。

韩萧（屈楚萧饰演）代表的小城边缘人物，没有学历、没有本事，成日碌碌无为惶惶度日，帮小姨打理餐厅赚些生活费。他遇见娜娜便被娜娜身上独特的气质吸引，他一直想和娜娜约会却频频被拒绝。

直到第三个人的到来，娜娜在邀请了浩丰后接受了韩萧的约会。

三人在酒吧喝到吐，两人把娜娜送回家，娜娜却又拿了酒和两人喝到酩酊大醉，直到天明，直到浩丰误了飞机。

娜娜提议，开启真正的延吉之旅。

韩萧开着摩托车载着娜娜和浩丰驶向国境线，冷冽的寒冬，白雪覆盖的山脉，冰裂的河面，几人呼出的热流、搓手时的笑闹。

也许浩丰的到来给两人带来了非同一般的感受，一如化学反应的催化剂，三人皆有反应，使原本枯燥乏味的三人一点点推向探寻自我的方向。

当然，这里必需有荷尔蒙和情欲的加持。

娜娜再次把浩丰带回家，迫不及待想要互相取暖，就在浩丰准备进入时，无意间发现娜娜脚踝上的伤，触及到了娜娜的逆鳞和不愿提及，一直在逃避的问题。原来她是一名冰上花滑运动员，因为脚伤不得不放弃。

浩丰躺在沙发上，听着娜娜的诉说，像个听话的旁观者，他是被动的，一种被动选择的需要。娜娜再次邀约，他才主动躺在床上肉体交合。

隔天，门铃响起，开门是韩萧，韩萧大概清楚昨晚发生的一切，他知道有浩丰在，娜娜是看不上自己的，但只要和浩丰一起，就会有娜娜在一旁，他便再次邀约一起游玩。

霓虹的光泽，释放情绪的舞蹈，娜娜和韩萧在舞台上尽情摇摆，而浩丰则又咬起了冰块，在轰鸣躁动的音乐声中放肆哭泣。这一幕正巧被韩萧看见。

夜深了，几人吃着泡面，路过动物园，用手机灯光迷惑着傻狍子，喝着奶茶在图书馆玩着偷书的游戏以及电视里通缉着犯人的告示。

娜娜因为浩丰和韩萧玩的愉快；浩丰因为娜娜和韩萧变得不那么阴郁；韩萧因为浩丰的加入有了和娜娜相处的机会。三人在冰块堆积的迷宫中游走，谁也碰不见谁。

三人都带着自己的谜试图找到出口，不管是精神上还是情感上的，三人都困在其中，当然三角形在这几人里具有稳定性。

稳定输出，使三人继续向前。

娜娜好友的到来，彻底撕开她一直回避掩饰的过去，极具天赋的冰上花滑运动员在三年前彻底消失在职业运动生涯中，这期间她隐姓埋名过着导游的生活，看着一箱子曾经获得的奖牌，她仍旧无法直面过去成功的自己。

冬奥会在即，自己原本离冠军那么近，却因伤不得不远离自己的梦想。

韩萧骑着摩托车载浩丰回酒店，寒风吹乱浩丰的头发，虽然很冷他也并没有搂住韩萧，直到抵达酒店门口。

看着韩萧离去的背影，他说不想一个人。

韩萧站在房间玻璃前抽着烟，浩丰躺在床上，在没有娜娜存在的时候，两个男人的相处沉默无言。

也许有更复杂的情绪藏于内心。

直到浩丰在图书馆看见长白山的老虎和熊，他对天池充满了神圣的想象，他提议去长白山玩。

其他两人自然同意。

韩萧开着破旧货车载着两人离开延吉去往长白山，纷繁的城市渐渐远离......

韩萧点烟烟递给浩丰，浩丰吸了一口呛咳着，将烟递回韩萧，韩萧吸了一口又给了浩丰，一根烟沾染着两人的唾液，交换的气息和味道。

娜娜在车后睡着。

山下的小馆，浩丰将嘴里的冰块喂到娜娜嘴里，娜娜又将冰块喂给韩萧，韩萧咧着嘴像浩丰那样咔滋咔滋地咀嚼着冰块，或许他想成为被娜娜喜欢的浩丰。

当他走出小馆，在无人的街道上看见一个翻垃圾的男人，像极了通缉犯。他只是看着他，看着那人慢慢走远。

阳光普照，几人继续前行，为了寻求刺激，几人决定抄后山小路去往山顶。

溪流、雪原以及皑皑白雪露出星星点点黑色的树木的山脉......

一阵风吹来，白雪飞舞，远离都市的人心，大自然瞬间洗涤了落满灰尘的内心，那些因为梦想、事业、前途、对未来的困顿，那些因痛苦、虚无、矛盾、回避的内心，那些交织在青年人心中的迷惘，倒在雪地之时，也是困惑消解之时。

山上的气候瞬息万变，在即将抵达目的地时，糟糕的气候不得不使几人折返。生活总是这样，每当即将做成某件事时，临门一脚总会出现意想不到的危机，一切打回原地。

遗憾总是填不满的缺口。

下山的空隙，浩丰借由撒尿来到悬崖边，他看着咫尺距离的天池，又看了看脚下的深渊，他闭起眼睛，屏住呼吸，决定直面抑郁苦闷的内心。

可就在这时，他听到娜娜的叫声，他睁开眼睛，第一时间想的便是娜娜的安危，他跑了去。

或许，临门一脚的危机也并不是坏事。

浩丰故事里的熊，幻化成美女的熊，出现在三人面前。娜娜应该信了浩丰所说的熊女，不顾一切走向前，只见那熊并没有伤害她，而是舔了舔她受伤的脚便离去。

娜娜的小屋，身边躺着的浩丰，还有左边枕头的凹痕，三人共处的又一夜，只是这一夜三人似乎都躺在了床上。

而此刻的韩萧躺在沙发上，娜娜起身走向他，环抱住他。韩萧抽着烟，扯开了娜娜的胳膊，离开了屋。

这趟旅行改变了三人。

娜娜看见冰上花滑的自己，看着自己的奖牌，看着曾经的梦想。她该释然放下了，于是她给三年未见的母亲打了电话，答应过年回家。

浩丰继续人生的旅程，他坐在大巴车上，盖着韩萧给他的大衣，直面工作和生活的困境。

韩萧打包了行李，驾驶自己的摩托车去往远方，他不再混吃等死，告别自己……

但这些东西拍的隐晦又含蓄，就连几人的爱情也惶惶不可理解。

只当是几人情绪化下的情感表露。