更新时间:2013-09-27
自由的角木蛟 • 生生长流:关于他人的灾难
作为一个因为疆域广大而灾难频发的国家，其实我们一直缺乏面对灾难的常识。不仅仅是如何预警、逃生、避险、互助、救援、防病及灾后重建，更重要的是如何面对身处灾难之中的人。所以从官媒到民间，从领导到百姓，你总能感受到庞大的救灾热情，汹涌澎湃的公益爱心，无坚不摧的催泪炸弹，但是很少人真正尊重过受难者自身的感受；我们经常忘记，他们才是灾难的主角。
如果你不希望被人指责宣泄自己、消费苦难，或者如果你希望以最简单的方式为受伤（灾）者们做点什么而不是加重他们的痛苦，那么我推荐你看一部电影。
1991年，伊朗导演阿巴斯于伊朗西北部大地震后5个月，拍摄了介于纪录片和剧情片之间的《生生长流》；而我在2001年的深圳街头，有幸买到了电影光盘。故事是一位导演寻找家住地震中心的小演员，并以此为线索描写沿途所见到的居民生活。影片当然非常感人，但更有用的是结束字幕，附了一个“中华心理卫生协会”的告示。奇怪的是，此后我在该电影的其他版本里再没看到这个字幕，这段文字也很少看到被转载。说实话，真的很好，没有废话，所以一字不落的摘录如下：
当您遇到一个伤恸的人，您可以这样做。征求对方的许可，才可以开始陪伴；全神耐心倾听，支持对方；多听少说，不判断对方；真诚实际的关怀态度；陪伴流泪也无妨；适度地用肢体表达关怀(如拥抱，拍肩等）；适度地表达自己哀伤的情绪；协助对方放松（如倒杯水散步简单运动等）；鼓励对方多休息与睡眠；舒缓对方的罪恶感与自责的想法；配合对方的信仰，陪伴对方祷告；必要时鼓励寻求专业协助。
切忌以下动作。不说：不要哭了；不说：时间会冲淡一切；不说：不要难过，你要坚强；不说：我了解你的感受；不说：节哀顺变；不说：你还有另一个孩子；不与对方争论，或企图改变对方的想法；不因为好奇而发问；不阻止对方重复诉说灾难状况；不企图解决对方的痛苦与困难。
写下来都好简单，不过一旦打开电视你是否发现我们的媒体、记者、救援者、捐助者、以及政府代表，经常都不是以这样的方式来和受灾者对话的。不要居高临下的以为你是在帮助弱者，我不怀疑你的动机，但结果却是——你在以不顾对方感受、强加自我意志的方式剥削受难者，而最终，伤害的恰恰是你想帮助的人，透支的是社会的同情心。
当然，我的意思，这个时刻，绝不能给以实际行动参与救援的人们泼冷水；凡助人者，无论贫贱还是富贵，大权在握还是蝼蚁之力，其行为都应该得到我们的支持与尊敬。我只是提醒一句：当您向受难者开口说第一句话的时候，能否注意一下姿态与方式呢？
如果你不希望被人指责宣泄自己、消费苦难，或者如果你希望以最简单的方式为受伤（灾）者们做点什么而不是加重他们的痛苦，那么我推荐你看一部电影。
1991年，伊朗导演阿巴斯于伊朗西北部大地震后5个月，拍摄了介于纪录片和剧情片之间的《生生长流》；而我在2001年的深圳街头，有幸买到了电影光盘。故事是一位导演寻找家住地震中心的小演员，并以此为线索描写沿途所见到的居民生活。影片当然非常感人，但更有用的是结束字幕，附了一个“中华心理卫生协会”的告示。奇怪的是，此后我在该电影的其他版本里再没看到这个字幕，这段文字也很少看到被转载。说实话，真的很好，没有废话，所以一字不落的摘录如下：
当您遇到一个伤恸的人，您可以这样做。征求对方的许可，才可以开始陪伴；全神耐心倾听，支持对方；多听少说，不判断对方；真诚实际的关怀态度；陪伴流泪也无妨；适度地用肢体表达关怀(如拥抱，拍肩等）；适度地表达自己哀伤的情绪；协助对方放松（如倒杯水散步简单运动等）；鼓励对方多休息与睡眠；舒缓对方的罪恶感与自责的想法；配合对方的信仰，陪伴对方祷告；必要时鼓励寻求专业协助。
切忌以下动作。不说：不要哭了；不说：时间会冲淡一切；不说：不要难过，你要坚强；不说：我了解你的感受；不说：节哀顺变；不说：你还有另一个孩子；不与对方争论，或企图改变对方的想法；不因为好奇而发问；不阻止对方重复诉说灾难状况；不企图解决对方的痛苦与困难。
写下来都好简单，不过一旦打开电视你是否发现我们的媒体、记者、救援者、捐助者、以及政府代表，经常都不是以这样的方式来和受灾者对话的。不要居高临下的以为你是在帮助弱者，我不怀疑你的动机，但结果却是——你在以不顾对方感受、强加自我意志的方式剥削受难者，而最终，伤害的恰恰是你想帮助的人，透支的是社会的同情心。
当然，我的意思，这个时刻，绝不能给以实际行动参与救援的人们泼冷水；凡助人者，无论贫贱还是富贵，大权在握还是蝼蚁之力，其行为都应该得到我们的支持与尊敬。我只是提醒一句：当您向受难者开口说第一句话的时候，能否注意一下姿态与方式呢？
